为了改变考试成绩，每天早晨起床时需要大声说三遍：“我是最好的学生”，并把这句话写下来贴在床头上，以建立必胜的信念。
默念“我的学习天天在进步”这样的鼓励性正面话语可以改变自己不善于学习的自我形象，树立自信心，从而可能改变考试成绩。
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