身体越来越差,老公都不靠近我.五行女人必知的易患疾病和养生知识要点-风水八字同城网

女人上了年纪,尤其是在结婚生子之后,身体会越来越虚弱.随着生活的压力也越来越大,女人们经常忽略掉自己的养生问题.中医学认为五行不一样的女人她的身体状况和养生要点都会不一样.今天我们就简单了解一下五行女人易患的疾病类型以及养生要点.

1、木行女人

易患疾病：木行女人做事喜欢亲力亲为,因此十分劳心劳力.相比较其他行的女人,木行女人肝血消耗太多,因此肝火旺盛,易患乳腺增生、颈椎病、肝胆系统、神经衰弱病症.

保养要点：中医学建议木行女人要注重肝胆的保养,多吃木行食物,比如菠菜,芹菜、茼蒿等.另外每天要坚持多练习一些有益脊椎的运动,多唱唱歌让心情舒畅.

2、火行女人

易患疾病：火行女人先天体内火气较大,经常心律不齐,失眠.容易患高血压、口腔溃疡、动脉硬化、脑出血、心脏病等心脑血管疾病以及小肠系统疾病,也容易生痘痘.

保养要点：火行女人一定要注意自己心脏与小肠的保养.平常要多吃火行食物,比如茄子、红薯、西红柿等.另外每天练习一些关于心脏方面的保养,主食上多吃五行养心粥.

3、土行女人

易患疾病：土行女人先天胃强脾弱,虽然很能吃可是不容易消化.再者由于脾虚导致身体懒惰,不喜欢运动,所以易患肥胖症、三高症,容易气血亏虚,面色苍白,气短无力,头晕易倒,眼袋浮肿,思维浑浊,老想睡觉.

保养要点：土行女人一定要注意保养脾胃.平常要多吃一些土行食物,如玉米、豇豆、南瓜等.还要经常运动排除自己身体里的毒素和多余的脂肪.

4、金行女人

易患疾病：金行女人是女强人类型,常常会因为工作而废寝忘食,所以易患颈椎病、慢性支气管炎、肺炎等肺系统疾病.

保养要点：金行女人要注重肺和大肠的保养.平时要多吃金行食物,如梨、银耳、丝瓜、苋菜等.同时要学会放松自己,不要一直忙工作,预防由压力导致身体产生慢性病变.

5、水行女人　

易患疾病：水行女人易患妇科疾病，比如阴道炎、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，也很容易患脱发、黑眼圈、肾虚等肾系统疾病.

保养要点：水行女人一定要保重自己的肾.平常要多吃水行食物,如黑木耳、藕、西蓝花等.平时应勤做有关肾的保养操,提高生殖系统以及泌尿系统的抗病能力.

女人想要一个好身体,一直拥有足够的魅力,那就千万不要偷懒,不要对自己舍不得.因为一个好的身体会带给你想要的一切.